બ્રેઇન બેઝિક્સ

બ્રેઈન બેઝિક્સ ધ રિવોર્ડ ફાઉન્ડેશન

ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી ભૂતકાળના પોર્ન જેવી નથી. સતત બદલાતા વિડીયોમાં સતત નવીનતા મગજને ખૂબ ઊંડી અસર કરે છે. પહેલા બે ટૂંકા વિડીયો સમજાવે છે કે કેવી રીતે. તેઓ મગજ, ખાસ કરીને કિશોરોનું મગજ, આ અતિ-ઉત્તેજક મનોરંજનના આકર્ષણ પ્રત્યે કેટલું સંવેદનશીલ છે તે સમજાવીને આ મુદ્દામાંથી અપરાધભાવ દૂર કરે છે જે આપણા પર્યાવરણ અને સંસ્કૃતિમાં ફેલાયેલું છે.

 

સ્ટેનફોર્ડના પ્રોફેસર ફિલિપ ઝિમ્બાર્ડો દ્વારા લખાયેલ " ધ ડેમાઇસ ઓફ ગાય્સ " નામની આ 4 મિનિટની TED વાર્તાલાપ ઉત્તેજના વ્યસન પર નજર નાખે છે.

"ધ ગ્રેટ પોર્ન એક્સપેરિમેન્ટ" એ ભૂતપૂર્વ પ્રતિભાશાળી વિજ્ઞાન શિક્ષક ગેરી વિલ્સન દ્વારા રજૂ કરાયેલ 16 મિનિટનો TEDx વાર્તાલાપ છે, જે ઝિમ્બાર્ડો દ્વારા રજૂ કરાયેલા પડકારનો જવાબ આપે છે. તેને YouTube પર 18 મિલિયનથી વધુ વખત જોવામાં આવ્યું છે અને 18 ભાષાઓમાં અનુવાદિત કરવામાં આવ્યું છે. " યોર બ્રેઇન ઓન પોર્ન- ઇન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી એન્ડ ધ ઇમર્જિંગ સાયન્સ ઓફ એડિક્શન " પુસ્તક વધુ વિગતવાર જણાવે છે.

ગેરીએ લાંબા પ્રેઝન્ટેશન (1 કલાક 10 મિનિટ)માં TEDx ટૉક અપડેટ કરી છે જેને "પોર્ન પર તમારું મગજ- કેવી રીતે ઇન્ટરનેટ પોર્ન તમારા મગજને અસર કરે છે" કહેવાય છે.

જેઓ આકર્ષક અને માહિતીપ્રદ પુસ્તક પસંદ કરે છે તેમના માટે જુઓ ગેરી યોર બ્રેઈન ઓન પોર્નઃ ઈન્ટરનેટ પોર્નોગ્રાફી એન્ડ ધ ઈમર્જિંગ સાયન્સ ઓફ એડિક્શન પેપરબેકમાં, ઓડિયો પર અથવા કિન્ડલ પર ઉપલબ્ધ છે. તાજેતરની આવૃત્તિમાં વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશનના નવા સંશોધિત ઈન્ટરનેશનલ ક્લાસિફિકેશન ઓફ ડિસીઝ (ICD-11) પરનો એક વિભાગ સામેલ છે જે પ્રથમ વખત 'કમ્પલ્સિવ સેક્સ્યુઅલ બિહેવિયર ડિસઓર્ડર'ના નવા નિદાન માટે પ્રદાન કરે છે.

નોહ ચર્ચ દ્વારા વર્ણન કરાયેલા પોર્ન પર તમારું મગજ

આનંદ અને ખુશી વચ્ચે શું તફાવત છે અને તે શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? શા માટે તે જાણવા માટે ન્યુરોએન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ ડૉ. રોબર્ટ લુસ્ટિગ દ્વારા લખાયેલ " હેકિંગ ધ અમેરિકન માઇન્ડ: ધ સાયન્સ બિહાઇન્ડ ધ કોર્પોરેટ ટેકઓવર ઓફ અવર બોડીઝ એન્ડ બ્રેઇન " નામનો આ ઉત્તમ વિડિઓ જુઓ. (૩૨ મિનિટ ૪૨ સેકન્ડ)

આ 'મગજની મૂળભૂત બાબતો' વિભાગમાં, ધ રિવોર્ડ ફાઉન્ડેશન તમને માનવ મગજના પ્રવાસ પર લઈ જશે. મગજ આપણને ટકી રહેવા અને ખીલવામાં મદદ કરવા માટે વિકસિત થયું છે . લગભગ 1.3 કિગ્રા (લગભગ 3 પાઉન્ડ) વજન ધરાવતું, માનવ મગજ શરીરના વજનના માત્ર 2% જેટલું જ બનાવે છે, પરંતુ તેની લગભગ 20% ઉર્જાનો ઉપયોગ કરે છે.

સામાન્ય રીતે મગજ કેવી રીતે કાર્ય કરવા માટે વિકસિત થયું તે સમજવા માટે, મગજનો ઉત્ક્રાંતિ વિકાસ જુઓ . આગળ આપણે જોઈશું કે ન્યુરોપ્લાસ્ટીસીટીના સિદ્ધાંતોનું અન્વેષણ કરીને ભાગો કેવી રીતે એકસાથે કાર્ય કરે છે , એટલે કે આપણે વ્યસન વિકસાવવા સહિતની આદતો શીખીએ છીએ અને છોડીએ છીએ. આપણે એ પણ જોઈશું કે મગજ તેના મુખ્ય ન્યુરોકેમિકલ્સ દ્વારા આકર્ષણ, પ્રેમ અને સેક્સનો કેવી રીતે સંપર્ક કરે છે. આપણે આ પુરસ્કારો તરફ કેમ પ્રેરિત છીએ તે સમજવા માટે, પુરસ્કાર પ્રણાલી વિશે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે . કિશોરાવસ્થાનો સુવર્ણ યુગ આટલો તોફાની, મનોરંજક અને મૂંઝવણભર્યો કેમ છે? કિશોરાવસ્થાના મગજ વિશે વધુ જાણો.

રિવાર્ડ ફાઉન્ડેશન ઉપચારની ઓફર કરતું નથી.