મગજની રચનાને સમજવા માટેના સૌથી જાણીતા મોડલ પૈકીનું એક મગજના મોડલનો ઉત્ક્રાંતિ વિકાસ છે. આ ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ પોલ મેકલિન દ્વારા વિકસાવવામાં આવ્યું હતું અને 1960ના દાયકામાં તે ખૂબ પ્રભાવશાળી બન્યું હતું. વર્ષોથી, જો કે, તાજેતરના ન્યુરોએનાટોમિકલ અભ્યાસોના પ્રકાશમાં આ મોડેલના કેટલાક ઘટકોમાં સુધારો કરવો પડ્યો છે. મગજના કાર્યને સામાન્ય રીતે સમજવા માટે તે હજુ પણ ઉપયોગી છે. મેકલિનના મૂળ મોડેલે ઉત્ક્રાંતિ દરમિયાન ક્રમિક રીતે દેખાતા ત્રણ જુદા જુદા મગજને અલગ પાડ્યા હતા.

ટોચના જીવવિજ્ઞાની રોબર્ટ સેપોલસ્કીનો આ ટૂંકો વિડિઓ ત્રિગુણ મગજ મોડેલ સમજાવે છે: મેં તે શા માટે કર્યું?

અહીં ન્યુરોસાયન્ટિસ્ટ અને મનોચિકિત્સક ડૉ. ડેન સીગલ દ્વારા મગજના ' હેન્ડ ' મોડેલ સાથેનો બીજો એક ટૂંકો વિડિઓ છે જે આ ખ્યાલને યાદ રાખવા માટે સરળ રીતે સમજાવે છે.

મગજના ભાગો અને કાર્યોની વધુ ઔપચારિક ઝાંખી માટે, માનવ મગજ: મુખ્ય કાર્યો અને રચનાઓ પરનો આ 5 મિનિટનો વિડિઓ માણો.

રેપ્ટાઈલિયન મગજ

આ મગજના સૌથી જૂનું ભાગ છે. તે 400 મિલિયન વર્ષ પહેલાં વિકસિત. તે સરીસૃપના મગજમાં મળતા મુખ્ય માળખાઓ ધરાવે છે: મગજનો દાંડો અને અત્તર તે આપણા માથામાં ઊંડે સ્થિત છે અને અમારી કરોડરજ્જુની ટોચ પર ફિટ છે. તે અમારા હૃદયના ધબકારા, શરીરનું તાપમાન, બ્લડ પ્રેશર, શ્વાસ અને સંતુલન જેવા અમારા સૌથી મૂળભૂત કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. તે અમારા માથામાં અન્ય બે 'મગજના' સાથે સંકલન કરવામાં મદદ કરે છે. સરીસૃપ મગજ વિશ્વસનીય છે પરંતુ તે કંઈક અંશે કઠોર અને અનિવાર્ય છે.

લિમ્બિક મગજ તેને સસ્તન મગજ પણ કહેવામાં આવે છે

લિમ્બિક મગજ શરીરની લિમ્બિક સિસ્ટમનું સંચાલન કરે છે. તેનો વિકાસ લગભગ 250 મિલિયન વર્ષો પહેલા પ્રથમ સસ્તન પ્રાણીઓના ઉત્ક્રાંતિ સાથે થયો હતો. તે એવા વર્તનની યાદોને રેકોર્ડ કરી શકે છે જે અનુકૂળ અને અસંમત અનુભવો ઉત્પન્ન કરે છે, તેથી તે મનુષ્યોમાં 'લાગણીઓ' તરીકે ઓળખાતી વસ્તુઓ માટે જવાબદાર છે. આ મગજનો તે ભાગ છે જ્યાં આપણે પ્રેમમાં પડીએ છીએ અને બીજાઓ સાથે બંધન કરીએ છીએ. તે મનુષ્યોમાં આનંદ પ્રણાલી અથવા પુરસ્કાર પ્રણાલીનો મુખ્ય ભાગ છે . સસ્તન પ્રાણીઓ, જેમાં મનુષ્યો પણ શામેલ છે, તેમને 'માળો' છોડીને પોતાનો બચાવ કરવા માટે તૈયાર થાય તે પહેલાં થોડા સમય માટે તેમના બચ્ચાંનું પાલન-પોષણ કરવાની જરૂર છે. આ મોટાભાગના સરિસૃપના બાળકથી વિપરીત છે જે ફક્ત ઇંડા તોડીને ભાગી જાય છે.

લિમ્બિક મગજ એવી માન્યતાઓ અને મૂલ્યના નિર્ણયની સીટ છે જે અમે વિકસાવીએ છીએ, ઘણી વાર અચેતનપણે, જે અમારા વર્તન પર આવા મજબૂત પ્રભાવને લાગુ કરે છે.

લિમ્બિક સિસ્ટમમાં છ મુખ્ય ભાગો છે- થાલમસ, હાયપોથાલેમસ, કફોત્પાદક ગ્રંથિ, એમીગડાલા, હિપ્પોકેમ્પસ, ન્યુક્લિયસ એસેમ્બેન્સ અને વીટીએ. તેઓ જે કરે છે તે અહીં છે.

થેલેમસ આપણા મગજનું સ્વીચબોર્ડ ઓપરેટર છે. આપણા શરીરમાં આવતી કોઈપણ સંવેદનાત્મક માહિતી (ગંધ સિવાય) પહેલા આપણા થેલેમસમાં જાય છે અને થેલેમસ તે માહિતીને પ્રક્રિયા કરવા માટે આપણા મગજના જમણા ભાગોમાં મોકલે છે.

હાયપોથેલેમસ કોફી બીન જેટલું કદનું છે, પરંતુ તે આપણા મગજમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ રચના હોઈ શકે છે. તે તરસ, ભૂખ, લાગણીઓ, શરીરનું તાપમાન; જાતીય ઉત્તેજના, સર્કેડિયન (ઊંઘ) લય અને ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમ અને અંતઃસ્ત્રાવી (હોર્મોન) સિસ્ટમને નિયંત્રિત કરવામાં સામેલ છે. વધુમાં, તે કફોત્પાદક ગ્રંથિને નિયંત્રિત કરે છે.

કફોત્પાદક ગ્રંથિને ઘણીવાર 'મુખ્ય ગ્રંથિ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, કારણ કે તે એવા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે જે અન્ય ઘણી અંતઃસ્ત્રાવી અથવા હોર્મોન ગ્રંથીઓને નિયંત્રિત કરે છે. તે વૃદ્ધિ હોર્મોન, તરુણાવસ્થા હોર્મોન્સ, થાઇરોઇડ ઉત્તેજક હોર્મોન, પ્રોલેક્ટીન અને એડ્રેનોકોર્ટિકોટ્રોફિક હોર્મોન (ACTH, જે એડ્રેનલ સ્ટ્રેસ હોર્મોન, કોર્ટિસોલને ઉત્તેજિત કરે છે) બનાવે છે. તે પ્રવાહી સંતુલન હોર્મોન પણ બનાવે છે જેને એન્ટિ-ડ્યુરેટિક હોર્મોન (ADH) કહેવાય છે.

એમીગડાલા થોડી મેમરી પ્રોસેસિંગ સંભાળે છે, પરંતુ મોટાભાગે ભય, ગુસ્સો અને ઈર્ષ્યા જેવી મૂળભૂત લાગણીઓને સંભાળે છે. નીચે એમીગડાલા પરના સૌથી પ્રખ્યાત સંશોધકોમાંના એક પ્રોફેસર જોસેફ લેડોક્સ દ્વારા લખાયેલ એક ટૂંકો વિડિઓ છે.

હિપ્પોકેમ્પસ મેમરી પ્રોસેસિંગમાં સામેલ છે. મગજનો આ ભાગ શીખવા અને મેમરી માટે, ટૂંકા ગાળાની મેમરીને વધુ કાયમી મેમરીમાં રૂપાંતરિત કરવા માટે અને આપણા વિશેના વિશ્વમાં અવકાશી સંબંધોને યાદ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સ રિવોર્ડ સર્કિટમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. તેનું કાર્ય મુખ્યત્વે બે આવશ્યક ચેતાપ્રેષકો પર આધારિત છે: ડોપામાઇન જે ઇચ્છા અને આનંદની અપેક્ષાને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને સેરોટોનિન જેની અસરોમાં તૃપ્તિ અને અવરોધનો સમાવેશ થાય છે. ઘણા પ્રાણીઓના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે દવાઓ સામાન્ય રીતે ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સમાં ડોપામાઇનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જ્યારે સેરોટોનિનનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે . પરંતુ ન્યુક્લિયસ એકમ્બન્સ એકલતામાં કામ કરતું નથી. તે આનંદની પદ્ધતિઓમાં સામેલ અન્ય કેન્દ્રો સાથે ગાઢ સંબંધો જાળવી રાખે છે, અને ખાસ કરીને, વેન્ટ્રલ ટેગમેન્ટલ વિસ્તાર સાથે, જેને VTA પણ કહેવાય છે.

મધ્ય મગજમાં આવેલું છે, મગજના સ્ટેમની ટોચ પર, VTA એ મગજના સૌથી પ્રાચીન ભાગોમાંનું એક છે. તે વીએટીએના ચેતાકોષો છે જે ડોપામાઇન બનાવે છે, જે તેમના ચેતાક્ષ પછી ન્યુક્લિયસના સંમેલનમાં મોકલે છે. વીએટીએ એ એન્ડોર્ફિનથી પણ પ્રભાવિત છે, જેમના રીસેપ્ટર્સને હેરોઈન અને મોર્ફિન જેવા ઓપિએટ દવાઓ દ્વારા લક્ષિત કરવામાં આવે છે.

નિયોકોર્ટેક્સ / મગજનો આચ્છાદન તેને નિયોમમૅલિયન મગજ પણ કહેવાય છે

આ વિકસિત કરવા માટેનું છેલ્લું 'મગજ' હતું મગજનો આચ્છાદન એવા વિસ્તારોમાં વહેંચાયેલું છે કે જે ચોક્કસ કાર્યોને નિયંત્રિત કરે છે. જુદા જુદા વિસ્તારોમાં અમારા ઇન્દ્રિયોથી માહિતી પ્રક્રિયા કરે છે, જે આપણને જોવા, અનુભવવા, સાંભળવા અને સ્વાદને સક્ષમ કરે છે. આચ્છાદન આગળના ભાગ, આગળનો આચ્છાદન અથવા અગ્રભાગ, મગજના વિચાર કેન્દ્ર છે; તે અમારી વિચારો, યોજનાઓ, સમસ્યાઓ ઉકેલવા, સ્વાવલંબન અને નિર્ણયો લેવાની અમારી ક્ષમતાને સત્ત્વ આપે છે.

નિયોકોર્ટેક્સે સૌપ્રથમ પ્રાઈમેટ્સમાં મહત્વ સ્વીકાર્યું અને માનવ મગજમાં પરિણમ્યું, જેમાં તેના બે મોટા મગજ ગોળાર્ધ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. આ ગોળાર્ધ માનવ ભાષા (લગભગ 15,000-70,000 વર્ષ પહેલાં), અમૂર્ત વિચાર, કલ્પના અને ચેતનાના વિકાસ માટે જવાબદાર રહ્યા છે. નિયોકોર્ટેક્સ લવચીક છે અને તેમાં લગભગ અનંત શીખવાની ક્ષમતાઓ છે. નિયોકોર્ટેક્સ એ છે જેણે માનવ સંસ્કૃતિઓને વિકાસ કરવાની મંજૂરી આપી.

નિયોકોર્ટેક્સનો સૌથી તાજેતરનો ભાગ જે વિકસિત થયો છે તે પ્રીફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સ છે જે લગભગ 500,000 વર્ષ પહેલાં વિકસિત થયો હતો. તેને ઘણીવાર એક્ઝિક્યુટિવ મગજ કહેવામાં આવે છે. આ આપણને સ્વ-નિયંત્રણ, આયોજન, ચેતના, તર્કસંગત વિચાર, જાગૃતિ અને ભાષા માટે પદ્ધતિઓ પ્રદાન કરે છે. તે ભવિષ્ય, વ્યૂહાત્મક અને તાર્કિક વિચાર અને નૈતિકતા સાથે પણ વ્યવહાર કરે છે. તે જૂના આદિમ મગજનું 'માઇન્ડર' છે અને આપણને અવિચારી વર્તનને રોકવા અથવા બ્રેક લગાવવાની મંજૂરી આપે છે. મગજનો આ નવો ભાગ એ ભાગ છે જે કિશોરાવસ્થા દરમિયાન હજુ પણ નિર્માણાધીન છે.

સંકલિત મગજ

મગજના આ ત્રણ ભાગો, સરિસૃપ, લિમ્બિક અને નિયોકોર્ટેક્સ, એકબીજાથી સ્વતંત્ર રીતે કાર્ય કરતા નથી. તેઓએ અસંખ્ય આંતરસંબંધો સ્થાપિત કર્યા છે જેના દ્વારા તેઓ એકબીજાને પ્રભાવિત કરે છે. લિમ્બિક સિસ્ટમથી કોર્ટેક્સ સુધીના ચેતા માર્ગો ખાસ કરીને સારી રીતે વિકસિત છે.

લાગણીઓ ખૂબ શક્તિશાળી છે અને અમને અર્ધજાગ્રત સ્તરેથી વાહન ચલાવે છે. લાગણીઓ એવી કંઈક છે જે આપણા માટે કંઈક કરતાં વધુ છે જે આપણે થવાનું નક્કી કરીએ છીએ. અમારી લાગણીઓ પર નિયંત્રણના આ અભાવ માટે મોટાભાગનું સમજૂતી એ છે કે માનવ મગજ એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે.

આપણા મગજ આવા રીતે વિકાસ પામ્યા છે કે તેઓ ભાવનાત્મક પ્રણાલીઓથી અમારી આચ્છાદન (સભાન નિયંત્રણનું સ્થાન) થી અન્ય માર્ગો કરતાં અન્ય રસ્તાની સરખામણીએ ચાલી રહેલ વધુ જોડાણો ધરાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, લિમ્બિક સિસ્ટમથી આચ્છાદન સુધીના ફાસ્ટ હાઈવે પરના તમામ ભારે ટ્રાફિકનો અવાજ અન્ય દિશામાં ચાલી રહેલ થોડી ગંદકી રસ્તા પર શાંત અવાજને ડૂબી શકે છે.

વ્યસન દ્વારા લાવવામાં આવેલું મગજ બદલાવમાં 'હાઇફ્રોપ્રોન્ટાલિટી' તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયામાં પ્રિફ્રન્ટલ કોર્ટેક્સમાં ગ્રે મેટર (ચેતા કોશિકાઓ) ના શોકનો સમાવેશ થાય છે. આ અવરોધક સંકેતો પાછા limbic મગજમાં ઘટાડે છે તે વર્તન કરવાનું ટાળવા લગભગ અશક્ય છે કે જે હવે આવેગજન્ય અને અનિવાર્ય બન્યા છે.

પ્રિફન્ટલ કર્ટેક્સને કેવી રીતે મજબુત કરવી તે શીખવું, અને તે અમારી સ્વ-નિયંત્રણ સાથે, કી જીવનની કુશળતા અને જીવનમાં સફળતાનો આધાર છે. વ્યસનમુક્ત મન અથવા વ્યસન દ્વારા અસંતુલિત મગજ ખૂબ જ ઓછી પ્રાપ્ત કરી શકે છે.