TRF વાચકોને આ રસપ્રદ લેખની યાદ અપાવવાનું પસંદ કરે છે જે પ્રેમ કેવી રીતે શોધવો તે વિશે ડૉ. એરોનના કેટલાક અદ્ભુત સંશોધનને સમજાવે છે. વેલેનટાઈન્સ દિનની શુભેચ્છા.
20 વર્ષ પહેલાં, મનોવૈજ્ઞાનિક આર્થર એરોન તેમના પ્રયોગશાળામાં બે અજાણી વ્યક્તિને પ્રેમમાં પડવા માટે સફળ થયા હતા. છેલ્લા ઉનાળામાં, મેં મારી જિંદગીમાં તેની તકનીકનો ઉપયોગ કર્યો હતો, આ રીતે મેં મધ્યરાત્રિએ એક પુલ પર ઊભો રહેલો જોયો, બરાબર ચાર મિનિટ માટે એક માણસની આંખોમાં જોયો.
મને સમજાવા દો. અગાઉ સાંજે, તે માણસે કહ્યું હતું કે: "મને શંકા છે કે, કેટલીક સામ્યતાઓ આપ્યા પછી, તમે કોઈને પણ પ્રેમમાં પડી શકો છો. જો એમ હોય, તો તમે કોઈને કેવી રીતે પસંદ કરો છો? "
તે એક યુનિવર્સિટી પરિચય હતો જેનો પ્રસંગોપાત હું ક્લાઇમ્બિંગ જિમમાં ગયો હતો અને વિચાર્યું હતું કે, "શું થશે?" મેં Instagram પર તેના દિવસોમાં એક ઝલક મેળવી હતી. પરંતુ આ પહેલી વખત હતી કે અમે એક-એક-એક લગાવી દીધી હતી.
મેં કહ્યું, "ખરેખર, મનોવૈજ્ઞાનિકોએ લોકોને પ્રેમમાં પડવાની કોશિશ કરી છે." ડૉ. એરોનના અભ્યાસ. "તે રસપ્રદ છે. હું હંમેશા તેનો પ્રયાસ કરવા માંગતો હતો. "
જ્યારે હું બ્રેકઅપમાં હતો ત્યારે મેં પ્રથમ અભ્યાસ વિશે વાંચ્યું. દર વખતે હું છોડવાનો વિચાર કરતો હતો, મારા હૃદયમાં મારા મગજનો ભંગ થતો હતો. હું અટવાઇ લાગ્યું. તેથી, એક સારી શૈક્ષણિક જેમ, હું વિજ્ઞાન તરફ વળ્યો, આશા રાખું છું કે સ્માર્ટને પ્રેમ કરવાનો માર્ગ છે.
મેં મારા યુનિવર્સિટી પરિચયમાં અભ્યાસ સમજાવ્યો. વિષમલિંગી પુરુષ અને સ્ત્રી અલગ દરવાજા દ્વારા લેબ દાખલ કરે છે. તેઓ ચહેરા પર બેસે છે અને સતત વ્યક્તિગત પ્રશ્નોની શ્રેણીનો જવાબ આપે છે. પછી તેઓ એકબીજાની આંખોમાં ચાર મિનિટ માટે ચૂપચાપથી જુએ છે. સૌથી તાકીદની વિગતો: છ મહિના પછી, બે સહભાગીઓ લગ્ન કર્યા હતા. તેઓએ સમગ્ર લેબને સમારંભમાં આમંત્રણ આપ્યું.
"ચાલો તેને અજમાવીએ," તેમણે કહ્યું.
ચાલો આપણે પ્રયોગો સાથે જોડાઈ જવાના અમારા પ્રયોગો પહેલાથી નિષ્ફળ થવાની રીતને સ્વીકારો. સૌ પ્રથમ, અમે બારમાં હતા, લેબ નહીં. બીજું, અમે અજાણ્યા ન હતા. માત્ર તે જ નહીં, પરંતુ હવે હું જોઉં છું કે કોઈ પણ આ બનતું ન હોય તો રોમેન્ટિક પ્રેમ બનાવવા માટે રચાયેલ પ્રયોગનો પ્રયાસ ન કરે અથવા ન સ્વીકારે.
હું ડૉ. એરોનના પ્રશ્નોને ગોગલેડ કરું છું; ત્યાં 36 છે. અમે આગામી બે કલાક મારા આઇફોનને ટેબલ પર પસાર કર્યા, દરેક પ્રશ્નને વૈકલ્પિક રૂપે રજૂ કરી.
તેઓએ નિર્દોષતાથી શરૂ કર્યું: "શું તમે પ્રસિદ્ધ થવા માંગો છો? કઈ રીતે? "અને" તમે ક્યારે ગાઈ ગયા હતા? બીજા કોઈ માટે? "
પરંતુ તેઓ ઝડપથી તપાસ કરી.
પ્રોમ્પ્ટના જવાબમાં, "ત્રણ વસ્તુઓ તમે અને તમારા સાથીને સમાન હોવાનું જણાવે છે," તેમણે મને જોયું અને કહ્યું, "મને લાગે છે કે અમે બંને એકબીજામાં રસ ધરાવો છો."
મેં મારા બીઅરને ગુંડાવી દીધા અને બાંધી દીધી કારણ કે તેણે બે વધુ સમાનતાઓને સૂચિબદ્ધ કર્યા પછી તરત જ ભૂલી ગયો. અમે દરેક વખતે રડેલા છેલ્લા સમય વિશે વાર્તાઓની વહેંચણી કરી હતી, અને એક વસ્તુને કબૂલ કરી હતી કે અમે એક સંપત્તિ-ટેલરને પૂછવા માંગીએ છીએ. અમે અમારી માતાઓ સાથેના અમારા સંબંધો સમજાવી.
આ પ્રશ્નો મને કુખ્યાત ઉકળતા દેડકાના પ્રયોગની યાદ અપાવે છે, જેમાં દેડકા પાણીને ગરમ થતાં સુધી ગરમ થતું નથી લાગતું. અમારી સાથે, કારણ કે નબળાઈનું સ્તર ધીરે ધીરે વધ્યું છે, મેં નોંધ્યું ન હતું કે અમે જ્યાં સુધી પહેલાથી જ ન હતા ત્યાં સુધી ઘનિષ્ઠ પ્રદેશ દાખલ કર્યો હતો, એક પ્રક્રિયા કે જે સામાન્ય રીતે અઠવાડિયા અથવા મહિનાઓ લાગી શકે છે.
મને મારા જવાબો દ્વારા મારા વિષે શીખવાનું ગમ્યું, પણ મને તેના વિશે વધુ શીખવાની ગમ્યું. બાર, જે જ્યારે અમે પહોંચ્યા ત્યારે ખાલી હતું, અમે બાથરૂમ બ્રેક માટે થોભ્યા તે સમયથી ભરાઈ ગયા.
હું અમારા ટેબલ પર એકલો બેઠો હતો, એક કલાકમાં પહેલી વાર મારા આજુબાજુના વાતાવરણ વિષે જાણતો હતો, અને જો કોઈ વાતચીત સાંભળી રહ્યું હોત તો આશ્ચર્ય થયું. જો તેઓ પાસે હોય, તો મેં નોંધ્યું ન હતું. ભીડને પછાડીને રાતે મોડું થયું અને મને મોડું થયું.
અમે બધાએ આપણી જાતને એક વૃત્તાંત આપી છે કે અમે અજાણ્યા અને પરિચિતોને પ્રદાન કરીએ છીએ, પરંતુ ડો. એરોનના પ્રશ્નો તે વર્ણન પર આધાર રાખવાનું અશક્ય બનાવે છે. અમે ઉનાળાના શિબિરથી યાદ રાખતા તીવ્ર આત્મવિશ્વાસના પ્રકાર હતા, એક નવો મિત્ર સાથે આખી રાત રહીને, અમારા ટૂંકા જીવનની વિગતોનું વિનિમય કરતા. 13 પર, ઘરેથી દૂર પ્રથમ વખત, કોઈને ઝડપથી જાણવું તે સ્વાભાવિક લાગ્યું. પરંતુ ભાગ્યે જ પુખ્ત જીવન આપણને આવા સંજોગોમાં રજૂ કરે છે.
જ્યારે મને પોતાને વિશે કબૂલાત કરવી પડી ત્યારે મને જે અસ્વસ્થતા મળી તે મને નહોતી, પણ મારા સાથી વિશેની અભિપ્રાય લેવાની હતી. ઉદાહરણ તરીકે: "વૈકલ્પિક વહેંચણી કંઈક તમે તમારા સાથીની હકારાત્મક લાક્ષણિકતા, કુલ પાંચ વસ્તુઓ" (પ્રશ્ન 22), અને "તમારા પાર્ટનરને કહો કે તમને તેમના વિશે શું ગમે છે; આ સમયે ખૂબ પ્રમાણિક બનો કે તમે જે કોઈ વ્યક્તિને મળ્યા છે તેના માટે તમે જે કહો છો તે કહો નહીં "(પ્રશ્ન 28).
ડૉ. એરોનના મોટાભાગના સંશોધનમાં આંતરવૈયક્તિક નિકટતા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે. ખાસ કરીને, ઘણાં અભ્યાસો તપાસ કરે છે કે આપણે સ્વયંના સ્વભાવમાં બીજાઓને શામેલ કરીએ છીએ. તે જોવાનું સરળ છે કે પ્રશ્નો, "સ્વ-વિસ્તરણ" તરીકે ઓળખાતા પ્રશ્નોને કેવી રીતે પ્રોત્સાહિત કરે છે. જેવી બાબતો કહે છે, "મને તમારી વૉઇસ, બીયરમાંનો તમારો સ્વાદ, તમારા મિત્રો જે રીતે પ્રશંસક લાગે છે તે રીતે," એક સાથે સંબંધિત કેટલાક હકારાત્મક ગુણો બનાવે છે. વ્યક્તિ બીજા માટે સ્પષ્ટ મૂલ્યવાન છે.
તે તમારામાં કોઈ પ્રશંસક છે તે સાંભળીને આશ્ચર્યજનક છે. હું નથી જાણતો કે શા માટે અમે દરેક સમયે વિચારપૂર્વક પ્રશંસા કરીએ છીએ.
અમે મધ્યરાત્રિએ સમાપ્ત થઈ ગયા, મૂળ અભ્યાસ માટે 90 મિનિટ કરતા વધુ સમય લીધો. બારની આસપાસ જોવું, મને લાગ્યું કે મેં હમણાં જ જાગ્યો છે. "તે એટલું ખરાબ ન હતું," મેં કહ્યું. "એકબીજાની આંખોમાં આંખ મારવા કરતાં ચોક્કસપણે અસ્વસ્થતા ઓછી હશે."
તેમણે hesitated અને પૂછવામાં. "તમને લાગે છે કે આપણે પણ તે કરવું જોઈએ?"
"અહીં?" હું બાર આસપાસ જોવામાં. તે ખૂબ જ વિચિત્ર, ખૂબ જાહેર લાગતું હતું.
તેમણે કહ્યું, "અમે આ પુલ પર ઊભા રહી શકીએ છીએ," તે વિન્ડો તરફ વળ્યો.
રાત્રી ગરમ હતી અને હું જાગૃત હતી. અમે સર્વોચ્ચ પોઇન્ટ પર ગયા, પછી એકબીજા સામે વળ્યા. હું ટાઇમર સેટ કરતી વખતે મારા ફોનથી કંટાળી ગયો.
"ઠીક છે," મેં કહ્યું, તીવ્ર શ્વાસ.
"ઠીક," તેમણે કહ્યું, હસતાં.
મેં ઢોળાવવાળી ઢોળાવને ઢાંકી દીધી છે અને દોરડાની ટૂંકા લંબાઈથી રોકના ચહેરાથી અટકી ગઈ છે, પરંતુ ચાર શાંત મિનિટ માટે કોઈની આંખોમાં ઝળહળવું એ મારા જીવનના વધુ રોમાંચક અને ભયાનક અનુભવો પૈકીનું એક હતું. મેં માત્ર બે મિનિટ જ યોગ્ય રીતે શ્વાસ લેવાનો પ્રયાસ કર્યો. આખરે, અમે ત્યાં સ્થાયી થયા ત્યાં સુધી ઘણા નર્વસ હસતાં હતા.
હું જાણું છું કે આંખો આત્માની વિંડો છે અથવા જે પણ છે, પરંતુ આ ક્ષણે વાસ્તવિક ક્રુક્સ માત્ર એટલું જ ન હતું કે હું ખરેખર કોઈને જોતો હતો, પણ હું ખરેખર કોઈને જોતો હતો તે જોઈ રહ્યો હતો. એકવાર હું આ અનુભૂતિના આતંકને સ્વીકાર્યો અને તેને ઓછો સમય આપવાનો સમય આપ્યો, હું ક્યાંક અણધારી ગયો.
મને બહાદુર લાગ્યું, અને અજાયબીની સ્થિતિમાં. તે અજાયબીનો ભાગ મારી પોતાની નબળાઈ પર હતો અને ભાગ એ એક આશ્ચર્યજનક અજાયબી હતો કે તમે એક શબ્દ બોલતા બોલ્યા ત્યાં સુધી તે તેના અર્થને ગુમાવે છે અને તે ખરેખર જે બને છે તે બની જાય છે: અવાજોનું એક સંયોજન.
તેથી તે આંખની સાથે હતું, જે કંઇપણ માટે એક વિંડો નથી પરંતુ તેના બદલે ખૂબ જ ઉપયોગી કોશિકાઓ છે. આંખ સાથે સંકળાયેલ લાગણી દૂર પડી ગઈ હતી અને તેના આશ્ચર્યજનક જૈવિક વાસ્તવિકતા દ્વારા હું ત્રાટક્યો હતો: આંખની ગોળાકાર ગોળાકાર પ્રકૃતિ, આંખની દૃશ્યમાન સ્નાયુઓ અને કોર્નિયાના સરળ ભીના ગ્લાસ. તે વિચિત્ર અને ઉત્કૃષ્ટ હતું.
જ્યારે ટાઇમર બઝ્ડ થયો, ત્યારે મને આશ્ચર્ય થયું - અને થોડી રાહત થઈ. પણ મને ખોટનો અનુભવ થયો. પહેલેથી જ અમે અમારા સાંજે જોવાનું શરૂ કર્યું છે જે ભૂતકાળના ભૂતકાળના અને અવિશ્વસનીય લેન્સ દ્વારા જોવા મળ્યું છે.
આપણામાંથી મોટા ભાગના લોકો પ્રેમ વિશે વિચારે છે જે આપણા માટે થાય છે. અમે પડે છે. અમે કચડી નાખીએ છીએ.
પરંતુ આ અભ્યાસ વિશે મને જે ગમે છે તે એ છે કે તે કેવી રીતે ધારે છે કે પ્રેમ એક ક્રિયા છે. તે માની લે છે કે મારા જીવનસાથીને જે મહત્વ છે તે મારા માટે મહત્વનું છે કારણ કે અમારી પાસે ઓછામાં ઓછી ત્રણ બાબતો સામાન્ય છે, કારણ કે આપણી માતાઓ સાથે ગાઢ સંબંધો છે, અને તેણે મને તેને જોવા દો.
મને આશ્ચર્ય થયું કે અમારી વાતચીતમાં શું આવશે. જો બીજું કાંઈ નહીં, તો મેં વિચાર્યું કે તે એક સારી વાર્તા બનાવશે. પરંતુ હવે હું જોઉં છું કે વાર્તા આપણા વિશે નથી; તે કોઈની જાણ કરવા માટેનો અર્થ શું છે તે વિશે છે, જે ખરેખર જાણીતી હોવાના અર્થ વિશેની વાર્તા છે.
તે સાચું છે કે તમે પસંદ કરી શકતા નથી કે તમને કોણ પ્રેમ કરે છે, જો કે હું અન્ય વર્ષોની આશા રાખતો રહ્યો છું, અને તમે એકલા સુવિધા પર આધારિત રોમેન્ટિક લાગણીઓ બનાવી શકતા નથી. વિજ્ઞાન આપણને જીવવિજ્ઞાનની બાબતો જણાવે છે; અમારા ફેરોમોન્સ અને હોર્મોન્સ દ્રશ્યો પાછળ ઘણા બધા કામ કરે છે.
પરંતુ આ બધા હોવા છતાં, મેં એવું વિચારવાનું શરૂ કર્યું છે કે પ્રેમ એ તેના કરતાં વધુ સક્ષમ વસ્તુ છે. આર્થર એરોનના અભ્યાસથી મને શીખવવામાં આવ્યું કે તે શક્ય છે - સરળ, પણ - વિશ્વાસ અને આત્મવિશ્વાસ પેદા કરવા માટે, લાગણીઓને પ્રેમ કરવો જરૂરી છે.
તમે અને કદાચ હું પ્રેમમાં પડી ગયો હોત તો તમે કદાચ આશ્ચર્ય પામ્યા હો. સારું, અમે કર્યું. જોકે અભ્યાસને સંપૂર્ણ રીતે ક્રેડિટ કરવું મુશ્કેલ છે (તે કદાચ કોઈપણ રીતે થયું હોઈ શકે છે), આ અભ્યાસથી અમને એવા સંબંધમાં માર્ગ આપવામાં આવ્યો છે જે ઇરાદાપૂર્વક વિચારે છે. અમે તે રાતના બનાવેલા ઘનિષ્ઠ જગ્યામાં અઠવાડિયા ગાળ્યા, તે શું બની શકે તે જોવાની રાહ જોતા.
પ્રેમ આપણા માટે થતો નથી. અમે પ્રેમમાં છીએ કારણ કે અમે દરેકએ પસંદગી કરવાની પસંદગી કરી છે.
એરોન અને તેની ટીમ દ્વારા અંતર્ગત કાગળ જુઓ
મેન્ડી લેન કેટ્રોન વાનકુવરમાં બ્રિટીશ કોલંબિયા યુનિવર્સિટીમાં લેખન શીખવે છે અને પ્રેમ કથાઓના જોખમો વિશે એક પુસ્તક પર કામ કરે છે.
