પ્રેમ, પછી ભલે તે બીજાઓને પ્રેમ કરતો હોય કે પ્રેમ પામતો હોય, આપણને જોડાયેલ, સલામત, સંપૂર્ણ, પોષાયેલો, વિશ્વાસુ, શાંત, જીવંત, સર્જનાત્મક, સશક્ત અને સંપૂર્ણ અનુભવ કરાવે છે. તે હજારો વર્ષોથી કવિઓ, સંગીતકારો, કલાકારો, લેખકો અને ધર્મશાસ્ત્રીઓને પ્રેરણા આપે છે. પણ પ્રેમ શું છે? અહીં એક મનોરંજક એનિમેટેડ વિડિઓ છે જે આપણને બતાવે છે કે તે ક્રિયામાં કેવો દેખાય છે.

તે આપણામાં સૌથી મૂળભૂત ભાવનાત્મક બળ છે. તેના વિપરીત ભય છે, જે ગુસ્સો, રોષ, ઈર્ષ્યા, ડિપ્રેશન, અસ્વસ્થતા વગેરે જેવા ઘણા સ્વરૂપમાં દેખાય છે.

વધુ પ્રેમ શોધવા માટે, તે ખરેખર જાણવા માટે મદદ કરે છે કે જાતીય ઈચ્છા અને પ્રેમ, બંધનનાં અર્થમાં, મગજમાં બે અલગ, પરંતુ સંકળાયેલી પ્રણાલીઓ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. અમે એક મિત્ર સાથે બંધન અનુભવી શકો છો પરંતુ તેના માટે અથવા તેણીની જાતીય ઇચ્છા નથી. આપણે કોઈની લાગણી બંધન વગરની વ્યભિચાર કરી શકીએ છીએ. ઇચ્છા અને બંધન બંનેની તંદુરસ્ત સંતુલન લાંબા ગાળાના, સુખી, જાતીય સંબંધો માટે શ્રેષ્ઠ આધાર છે. બંને કુદરતી પારિતોષિકો છે

કુદરતી અથવા પ્રાથમિક વળતર ખોરાક, પાણી, જાતિ, પ્રેમાળ સંબંધો અને નવીનતા છે તેઓ અમને ટકી રહેવા અને વિકાસ પામે છે આ પારિતોષિકો મેળવવાની ઇચ્છા અથવા ભૂખને કારણે ચેતાકોમિક ડોપામાઇન દ્વારા પ્રેરિત કરવામાં આવે છે. ખાવું, પીવું, સંતોષ આપવું, અને ઉછેર કરવામાં આવે ત્યારે કુદરતી વળતર અમને આનંદની લાગણી આપે છે. આવી આનંદદાયી લાગણી વર્તણૂકને વધુ મજબૂત કરે છે જેથી અમે તેને પુનરાવર્તન કરવા માગીએ. સામાન્ય રીતે પીડા, ખાસ કરીને જો લાંબા સમય સુધી, અમને બંધ કરે છે. આ રીતે આપણે શીખી શકીએ છીએ પ્રજાતિઓના અસ્તિત્વ માટે આ દરેક વર્તણૂક જરૂરી છે.

પોર્નોગ્રાફી, ખાસ કરીને કિશોરોમાં, આપણી જાતીય ઇચ્છાનો શોષણ કરે છે, પરંતુ તેને સ્પર્શ અને પ્રેમ પૂરો પાડતી નથી. સમયાંતરે ઇન્ટરનેટ પર વધુ પડતું પોર્ન જોવાથી કેટલાક લોકોમાં હતાશા અને વ્યસન પણ થઈ શકે છે . ટકાઉ પ્રેમ કેવી રીતે કરવો તે શીખવું એ આપણા લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

અહીં મુખ્ય ન્યરોકેમિકલ્સના કાર્યને સમજવા માટે એક ઝડપી અને સરળ માર્ગદર્શિકા છે જે અમને પ્રેમ અનુભવે છે.